年輕人“疲勞臭”高發：為什麼熬夜之後 身體這些部位會變得巨臭

快科技10月12日訊息，最近，#太疲憊身體會變臭#話題在社交媒體上引發熱議。

作為正常人類擁有一點體味並不奇怪不過，只有這種臭，臭得別具一格，和普通汗臭有明顯區別。甚至洗完澡也不管用。

它就是所謂的“疲勞臭”。

據科普中國介紹， 這種味道往往非常複雜。說它有香水的前中後調也不為過，根據個人體質不同，其主要成分的比例也不盡相同。

在疲勞臭的組成裡，氨絕對是一員大將。首先讓我們來認識一下氨，它是氮氫化合物，分子式NH3。

氨在常溫下是一種無色氣體，但有強烈的刺激性氣味。用人話說就是，類似廁所經久不息的尿味。

氨分子合成的氨基酸，是動物體內構成蛋白質的重要物質，而我們體內也一直在量產氨。

首先就是腸道和腎臟，不過正常情況下這裡生產的氨，都會以排洩物的形式被請出體外。

而另一主要來源就是氨基酸的分解，由於過量的氨有精神毒性會干擾代謝，影響認知功能，因此必不可能與身體和平共處。而肝臟就是人體的解毒部門，多餘的氨會被合成尿素，再隨尿液一併排出。

但如果身體陷入疲勞狀態，肝臟的除氨能力就會被大幅削，弱殘留體內的氨隨血液流竄到皮下，最終和汗液一起離開。

而皮脂腺集中的區域就會成為毒圈重災區，在你腋下、前胸、後背、頸部等地源源不斷地散發。

另外，為了完成熬夜計劃，大腦時不時會做一些應激反應，來讓你保持清醒狀態，同時它也會促進皮脂腺分泌油脂。

這些油脂在身體上經過一夜的醞釀發酵，最終形成了另一股無法掩蓋的烘臭味。

除了熬夜，壓力增大，飲食不規律，甚至心情低落等原因都會造成疲勞臭。

因此注意飲食健康，減少心理負擔，讓身體恢復到一個健康穩定的狀態，身體的異味也會得到相應的減少。

當然，如果你發現這樣的味道始終無法消除，那麼及時就醫檢查才是最好的方法。